LISA TRUNFIO

Mi Presento:

Ho percorso una lunga strada, con tante deviazioni, prima di arrivare qui. Ho raccolto consapevolezza ed esperienza, mi sono guardata dentro, ho ribaltato il mio cuore e la mia anima come un calzino. Ne sono uscita più gioiosa, libera e connessa.

Continuo a camminare, continuo a imparare e allo stesso tempo condivido la mia esperienza aiutando chi si trova sullo stesso percorso.

Sono curiosa, empatica e accogliente. Sono nata in Sud Africa chiamato anche il Paese Arcobaleno per la quantità di culture diverse che ospitava. Ho imparato il valore dell’inclusione e del non giudizio da piccolissima ed è il valore aggiunto che porto nelle sessioni dei percorsi di crescita personale che conduco.

La testimonianza più bella che ricevo dalle persone con cui lavoro è proprio il fatto che si sentano a loro agio e libere di esprimersi pienamente quando in mia presenza.

Se anche tu stai cercando la strada verso casa, verso il tuo vero te, sarei onorata e felice di fare la tua conoscenza.

Stai cercando di capire come iniziare questo cammino, sei nella confusione e forse nella disperazione di situazioni che si ripetono senza che tu riesca a venirne a capo, sarà un onore accendere una luce affinché tu possa trovare chiarezza e risorse utili al tuo benessere.

La mia Formazione:

Counselor a indirizzo umanistico integrato
Mi sono formata presso la Scuola di Counseling Esperienziale e Relazionale di Milano. Dopo aver frequentato i 3 anni obbligatori per conseguire il diploma ho frequentato l’anno di approfondimento delle tecniche di counseling e l’anno di formazione in leadership. Oggi collaboro con la scuola in qualità di docente per alcune delle lezioni del programma.

Operatore Olistico del Respiro
Nei tre anni di formazione presso la Scuola di Counseling Esperienziale e Relazionale di Milano ho avuto modo di imparare e perfezionare lo strumento del Respiro Circolare e Connesso. Un metodo potente e rispettoso che aiuta chi si affida al proprio respiro di sciogliere più rapidamente i blocchi interiori e le emozioni trattenute.

Master Reiki
Vivo il Reiki come la più alta espressione del lasciare andare il controllo. Grazie a questa meravigliosa pratica ho imparato ad affidarmi alla potenza guaritrice dell’amore.

Istruttore di Tai Chi e Qi Gong
Pratico Tai Chi e Qi Gong dal 2000, insegno dal 2005 questa pratica millenaria in grado di portare equilibrio nel corpo, nella mente e nelle emozioni. Sono riconosciuta come istruttore cintura nera 3° Dang inserito nel registro CONI

La mia Storia

La mia storia è ricca di cambi di percorso e di nuove scoperte. Alcune volte ho scelto altre volte è stata la vita a mettermi di fronte al dono di una crisi. Si hai letto bene, dono.

Ogni crisi, per quanto dolorosa, ha portato in sé un cambiamento positivo e una consapevolezza in più.

Ho iniziato a lavorare seguendo i passi di mia madre, un lavoro di ufficio che mi ha portata a diventare Assistente di Alta Direzione. Era un lavoro che amavo, sfidante e sempre diverso. Ho imparato tanto ma ho anche mentito tanto a me stessa accettando situazioni che non andavano bene mentre mi raccontavo che era tutto a posto. Ero accondiscendente, non sapevo dire di no, la mia autostima era bassa ed ero molto critica nei miei confronti.

Poi 10 anni fa ho scoperto la crescita personale, a causa di una crisi, e da li il mio mondo si è completamente trasformato e ribaltato.

Guardarmi dentro è diventato un modo di vita. Oggi sicura di me, in grado di dire di no con amore e di rispettare i mei bisogni senza rovinare le mie relazioni. Scelgo persone e situazioni che mi fanno stare bene e dove ci sia reciprocità.

Grazie ai percorsi fatti e alle esperienze passate posso accompagnarti a fare altrettanto entrando in empatia con il tuo vissuto con accoglienza e senza giudizio.

Perché i chakra sono così importanti?

E’ diventato sempre più evidente, ai miei occhi, l’impatto che ha il nostro sistema energetico sulla qualità della nostra vita.

Focalizzarti sui 7 chakra principali e imparare a penderti cura di loro bilanciandoli quando serve, ti permette di creare più stabilità mentale ed emotiva.

Grazie al lavoro sul 1° Chakra vivrai meno paure e ti sentirai più stabile e sicuro.

Armonizzando il 2° Chakra sarai capace di lasciare andare quello che ti blocca, di accendere la tua creatività e sessualità.

Fortificando il 3° Chakra sarai in grado di dire NO nel momento giusto e nel modo giusto. Mettere sani confini ti permetterà di avere più energia da dedicare a quello che è veramente importante per te.

Espandendo il 4° Chakra scoprirai cosa significa davvero amarti. La tua autostima aumenta, lasci andare i dolori del passato, inizi a fidarti di te e a costruire relazioni più sane e durature.

Sbloccando il 5° Chakra potrai ascoltare i tuoi veri bisogni, senza il filtro dei condizionamenti che hai ricevuto. Potrai finalmente esprimere la tua verità in modo efficace e amorevole.

Armonizzando il 6° Chakra potrai accedere ai livelli più sottili del tuo intuito. Riconoscerne i messaggi, creare una relazione di fiducia con te e con la tua capacità di percepire quello che va bene per te e quello che invece è meglio evitare. Smetterai di illuderti nelle situazioni restando più vigile e consapevole di come stanno veramente le cose.

Connettendo il 7° Chakra fortificherai sia la tua mente diventando meno facile da manipolare e sviluppando una capacità potente di pensiero critico. Sarai inoltre più connesso alla coscienza collettiva.

Percorsi di Crescita Personale e Chakra

Dopo alcuni anni ho iniziato a notare uno schema nei percorsi di crescita personale individuali che conducevo.

Si partiva sempre dalle radici, la creazione di una base sicura per la persona che arrivava da me confusa e impaurita.

In seguito si iniziava a lavorare sulle emozioni bloccate, sulle situazioni che non riuscivano a lasciare andare, sulla loro difficoltà a godersi la vita e a creare ciò che desideravano.

Grazie a questo lavoro si vedevano cambiamenti a livello di autostima e potere personale. Le persone iniziavano a mettere dei paletti e a sentirsi più soddisfatti sia lavorativamente che nelle relazioni.

Imparavano ad amare se stessi, ad ascoltare e rispettare i propri bisogni e ad esprimerli in maniera chiara e amorevole.

A questo punto iniziava lo sblocco dell’intuito, rientravano in contatto con una parte profonda e potente che abbiamo tutti ma che da piccoli ci insegnano a non ascoltare.

Ascoltando il loro intuito iniziavano ad evitare situazioni sgradevoli ancora prima di finirci dentro mantenendo chiarezza mentale e focus.

Chiaramente ognuno ha avuto il proprio processo individuale, nessuno è uguale e quello che ho descritto sopra non è avvenuto sempre in maniera così lineare.

Ma ho iniziato a notare che il lavoro che faccio con i miei clienti inevitabilmente va a toccare tutte le dimensioni di coscienza dei Chakra.

Allora ho deciso di aiutare le persone a lavorare direttamente sui propri Chakra nella speranza che questo potesse agevolare la loro crescita…e funziona!

Sotto trovi alcune delle testimonianze di chi ha deciso di intraprendere il percorso Sblocca e Armonizza i Tuoi Chakra.

Reiki e Chakra

Ogni tanto non abbiamo voglia di lavorare, ma semplicemente di ricevere una coccola.

Questo è quello che fa il Reiki. Ti permette di rilassarti per un ora e di ricevere amore puro dall’universo.

Il trattamento aiuta a riequilibrare i tuoi centri energetici e allo stesso tempo porta un rilassamento profondo nel tuo sistema nervoso.

Quando il tuo sistema nervoso si tranquillizza iniziano a succedere i miracoli nel tuo corpo. Si spegne l’allarme collegato al sistema di attacco e fuga. Il tuo corpo esce da uno stato di sopravvivenza ed entra in uno stato di crescita ed espansione.

In questo stato il sistema immunitario riprende a funzionare al meglio, le cellule si auto-riparano, vengono eliminate le scorie e le tossine. Si abbassa il livello di cortisolo e di adrenalina nel sangue.

Questo permette di iniziare a dormire meglio e, in alcuni casi, di perdere peso.

Quando sento il bisogno di staccare, di ritagliare un momento di benessere per il mio corpo, la mia mente e le mie emozioni, corro da Paola (la mia Master Reiki) e mi faccio coccolare!

Sono a disposizione per fare altrettanto per te a Binasco (provincia di Milano) o a Milano (zona Rubattino/Lambrate) su appuntamento.